2008-07-16 筋トレ 週3位でやってます 今日は 片手腕立て25×2 バランスボール5×10今日は左手の片手腕立てに挑戦してみるぉ(Θ_Θ) →5回しかできませんでした(T_T) →無茶振りだったのでもうしません