筋ﾄﾚ
昨日のライブで体が痛いわ
腕立て５０
柔軟 起きたては体が痛い(泣)
前田敦子 モバメ
来月からは解除かな
ペットと食べ物の写真ばっか＆文章が短い＞＜
自画撮りが回転させないとダメ(なぜか縦画像ばっか)
文章がもっとあればまた話しも別だが
花粉症抑制日１日目
薬のおかげで
ギリギリ花粉症抑制されてます
◆中川さんが辞任表明
→やめる必要ないよねえ(泣)
◆筋トレ
体が重すぎる
薬の副作用？
腕立て８０だけ(50 30)
体が重いので柔軟→シャワーで(^^;)
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腕立て
眠いけど５０
書いてないけど
13日位に
腕立て１００
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腕立て
１００回(40 20 40)
柔軟
節分節分
腕立て９０回
体力落ちすぎ
今から柔軟してシャワー
